Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) har et glykæmisk indeks på 18, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✓ Højt indhold af umættet fedt
- ✓ Moderat protein
- ✗ Moderat kalorieindhold
- ✗ Forarbejdet mad
- ✗ Lavt fiberindhold sammenlignet med hele nødder
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 310 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 2.8g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 22g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 18g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet)?
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) har et glykæmisk indeks på 18, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) godt for personer med insulinresistens?
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) har et lavt glykæmisk indeks (18), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) blodsukker?
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →