Fuglemælk-kage
Høj GI
GL 39 pr. 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
Fuglemælk-kage har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 21. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Dette kagealternativ tilbyder en lignende nydelse med et markant lavere GI på 15 og GL på 3, hvilket forhindrer det skarpe blodsukkerhop, som den originale kage forårsager.
Mandelmel kakaokagebund - GL 1 pr. 100 g Denne mulighed tilbyder en rig, dessertagtig profil med sunde fedtstoffer og proteiner, hvilket resulterer i en minimal GL på 1, hvilket er langt bedre for blodsukkerstyringen end den originale kage.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fuglemælk-kage er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 52 g |
| Sukker (i alt) | 38 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 32 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuglemælk-kage?
Fuglemælk-kage har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 39 pr. 100 g.
Er Fuglemælk-kage godt for personer med insulinresistens?
Fuglemælk-kage har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel kakaokagebund.
Hvordan påvirker Fuglemælk-kage blodsukker?
Fuglemælk-kage har en glykæmisk belastning på 39 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Fuglemælk-kage i Logi-appen med din portion.
