Coffee whitener

GI 60 · ModeratGL 39 / 100 g2/10

Mellem GI

60 GI

GL 39 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Giver en cremet konsistens
Ekstremt højt indhold af tilsat sukker

Coffee whitener har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).

Opdateret 21. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Tung fløde
GL 1.1 pr. 100 g Piskefløde har et GI og GL på 0, hvilket giver en rig konsistens uden den markante stigning i blodsukkeret, som forårsages af kaffeflødepulverets høje GL på 39.
halv og halv fløde
GL 1.3 pr. 100 g Half and half sænker den glykæmiske påvirkning markant med et GL på 1 sammenlignet med kaffeflødepulverets GL på 39, hvilket giver en meget mere stabil glukoserespons.

Former af Coffee whitener

Fløde pulver
GI 60 · GL 39 pr. 100 g mærke: cremora

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Coffee whitener er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

500

Kalorier

65 g

Kulhydrater

1 g

Protein

25 g

Fedt

per 100g

Kalorier	500 kcal
Kulhydrater	65 g
Sukker (i alt)	45 g
Naturligt	5 g
Tilsat	40 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.3 g
Protein	1 g
Fedt	25 g
Mættet	22 g
Umættet	3 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Giver en cremet konsistens
Praktisk lang holdbarhed
Ekstremt højt indhold af tilsat sukker
Høj glykæmisk belastning, der forårsager insulin-spikes
Højt indhold af mættet fedt

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Coffee whitener?

Coffee whitener har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 39 pr. 100 g.

Er Coffee whitener godt for personer med insulinresistens?

Coffee whitener har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Tung fløde.

Hvilken form af Coffee whitener har den laveste glykæmiske belastning?

Coffee whitener har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Coffee whitener i denne database (39 pr. 100 g).

Tjek Coffee whitener i Logi-appen med din portion.