chokolade-appelsin-konfekt
Mellem GI
GL 39 pr. 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
chokolade-appelsin-konfekt har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 6. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 7 pr. 100 g Dette giver en lignende chokoladeoplevelse med en væsentligt lavere GL på 4 sammenlignet med 39, hvilket fører til en meget mindre påvirkning af blodsukkeret.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - GL 1 pr. 100 g Dette tilbyder et cremet, chokolade-smagende alternativ med en meget lav GL på 1, som giver protein til yderligere at stabilisere blodsukkeret.
Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination - GL 2 pr. 100 g Denne kombination giver sunde fedtstoffer og protein med en meget lav GL på 2, hvilket hjælper med at forhindre de hurtige blodsukkerstigninger, der er forbundet med den oprindelige snack.
Mandel smør og usødet kakaopulver blanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
chokolade-appelsin-konfekt er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 58 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 55 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 22 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High in saturated fat
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for chokolade-appelsin-konfekt?
chokolade-appelsin-konfekt har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 39 pr. 100 g.
Er chokolade-appelsin-konfekt godt for personer med insulinresistens?
chokolade-appelsin-konfekt har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).
Hvordan påvirker chokolade-appelsin-konfekt blodsukker?
chokolade-appelsin-konfekt har en glykæmisk belastning på 39 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek chokolade-appelsin-konfekt i Logi-appen med din portion.
