Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✓ Meget lavt sukkerindhold
- ✗ Indeholder noget mættet fedt
- ✗ Lavt fiberindhold sammenlignet med hele plantefødevarer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 6g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination?
Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination godt for personer med insulinresistens?
Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination blodsukker?
Kakaopulver og almindelig græsk yoghurt kombination har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →