Colby jack ost
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Colby jack ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Colby jack ost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Colby jack ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kop | 113 g |
Næringsindhold (per 100g)
370
Kalorier
1.5 g
Kulhydrater
23 g
Protein
30 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fedt | 30 g |
| Mættet | 19 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 620 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Lavt kulhydratindhold
- Ingen tilsat sukker
- God proteinkilde
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Ingen fiber
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Colby jack ost?
Det glykæmiske indeks for Colby jack ost er endnu ikke målt. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Colby jack ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Colby jack ost er ikke målt. Med 1.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Colby jack ost i Logi-appen med din portion.
