afkølet skum
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder laktose (mælkesukker)
afkølet skum har et glykæmisk indeks på 30, lavere end almindelig skum (60).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af skum
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
afkølet skum er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Intet tilsat sukker
- Lavt fedtindhold
- Indeholder laktose (mælkesukker)
- Minimalt fiberindhold
- Moderat forarbejdning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for afkølet skum?
afkølet skum har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er afkølet skum godt for personer med insulinresistens?
afkølet skum har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af skum har den laveste glykæmiske belastning?
afkølet skum har den laveste glykæmiske belastning af alle former af skum i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek afkølet skum i Logi-appen med din portion.
