instant ostesuppe
Høj GI
GL 38 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde mælkeprotein
- ultra-forarbejdet med tilsætningsstoffer
instant ostesuppe har et glykæmisk indeks på 70, højere end almindelig ostesuppe (65).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af ostesuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
instant ostesuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 5 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 3500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde mælkeprotein
- hurtig at tilberede
- ultra-forarbejdet med tilsætningsstoffer
- meget højt natriumindhold
- høj glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for instant ostesuppe?
instant ostesuppe har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 38 pr. 100 g.
Er instant ostesuppe godt for personer med insulinresistens?
instant ostesuppe har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af ostesuppe har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af ostesuppe i denne database har ostesuppe den laveste glykæmiske belastning (5 pr. 100 g).
Tjek instant ostesuppe i Logi-appen med din portion.
