ostesuppe
GI 65 · ModeratGL 5 / 100 g2/10
Mellem GI
65 GI
GL 5 pr. 100 g
Logi-score 2/10
- indeholder en vis mængde protein
- højt natriumindhold
ostesuppe har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af ostesuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
ostesuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
70
Kalorier
7 g
Kulhydrater
2.5 g
Protein
3.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Opløselig | 0.15 g |
| Uopløselig | 0.25 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 3.5 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 1.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
90%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde protein
- giver calcium
- højt natriumindhold
- ultraforarbejdede ingredienser
- indeholder tilsat sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for ostesuppe?
ostesuppe har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er ostesuppe godt for personer med insulinresistens?
ostesuppe har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af ostesuppe har den laveste glykæmiske belastning?
ostesuppe har den laveste glykæmiske belastning af alle former af ostesuppe i denne database (5 pr. 100 g).
Tjek ostesuppe i Logi-appen med din portion.
