hvid ferskensirup
Høj GI
GL 37 pr. 100 g
- Indeholder nogle mikronæringsstoffer fra frugt
- Meget højt indhold af tilsat sukker
hvid ferskensirup har et glykæmisk indeks på 70, det samme som almindelig ferskensirup (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af ferskensirup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
hvid ferskensirup er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 53 g |
| Sukker (i alt) | 52 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 48 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder nogle mikronæringsstoffer fra frugt
- Lavt fedtindhold
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- Ultra-forarbejdet ingrediens
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hvid ferskensirup?
hvid ferskensirup har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 37 pr. 100 g.
Er hvid ferskensirup godt for personer med insulinresistens?
hvid ferskensirup har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af ferskensirup har den laveste glykæmiske belastning?
hvid ferskensirup har den laveste glykæmiske belastning af alle former af ferskensirup i denne database (37 pr. 100 g).
Tjek hvid ferskensirup i Logi-appen med din portion.
