Dadelpasta
Lav GI
GL 5.7 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 38 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Meget højt samlet sukkerindhold
Dadelpasta har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 5.7.
Opdateret 4. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Dadelpasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dadelpasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Kulhydrater | 75 g |
| Sukker (i alt) | 66 g |
| Naturligt | 66 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.15 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Ingen tilsat sukker
- Moderat glykæmisk indeks
- Meget højt samlet sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dadelpasta?
Dadelpasta har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 5.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 38.
Er Dadelpasta godt for personer med insulinresistens?
Dadelpasta har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Dadelpasta har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Dadelpasta i denne database har Dadler og valnøddeblanding den laveste glykæmiske belastning (25 pr. 100 g).
Tjek Dadelpasta i Logi-appen med din portion.
