Dadler og nøddepasta (minimal sødning)
Lav GI
GL 4.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 28 pr. 100 g
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Højt naturligt sukkerindhold
Dadler og nøddepasta (minimal sødning) har et glykæmisk indeks på 50, det samme som almindelig Dadelpasta (50). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 4.2.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Chiagrød med usødet mandelmælk og ristede hasselnødderGL 1 pr. 100 g Denne budding tilbyder en lignende sød og cremet oplevelse med en væsentligt lavere GL på 1 sammenlignet med 28, hvilket forhindrer et skarpt blodsukkerhop.
- GL 1 pr. 100 g Denne mousse giver et rigt, chokoladeagtigt alternativ med en meget lavere GL på 1, hvilket gør den til et meget mere stabilt valg for blodsukkerstyring.
Avocado chokolademousse (med munkefrugt) - GL 2.9 pr. 100 g Kakaonibs giver en tilfredsstillende, sprød og intens chokoladesmag med en minimal GL på 1, så man undgår den koncentrerede sukkermængde fra dadelpasta.
Kakaonibs
Former af Dadelpasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dadler og nøddepasta (minimal sødning) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 40 g |
| Naturligt | 38 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Godt fiberindhold
- Minimal tilsat sukker
- Højt naturligt sukkerindhold
- Moderat glykæmisk belastning
- Kalorietæt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dadler og nøddepasta (minimal sødning)?
Dadler og nøddepasta (minimal sødning) har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 4.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 28.
Er Dadler og nøddepasta (minimal sødning) godt for personer med insulinresistens?
Dadler og nøddepasta (minimal sødning) har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Dadelpasta har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Dadelpasta i denne database har Dadler og valnøddeblanding den laveste glykæmiske belastning (25 pr. 100 g).
Tjek Dadler og nøddepasta (minimal sødning) i Logi-appen med din portion.
