vegansk bagel
Høj GI
GL 37 pr. 100 g
- kolesterolfri
- højt glykæmisk indeks
vegansk bagel har et glykæmisk indeks på 72, det samme som almindelig Bagel halvdel (72).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Bagel halvdel
- GI 72 · GL 37 pr. 100 g
Bagel halvdel - GI 35 · GL 6 pr. 100 g low sodiumhigh protein
Protein lavkulhydrat bagel halvdel - ProteinbagelGI 65 · GL 27 pr. 100 g high protein
- GI 65 · GL 31 pr. 100 g multigrain
Multikorn bagel halvdel - GI 65 · GL 33 pr. 100 g 12 grain
12-korns bagel - GI 72 · GL 35 pr. 100 g cheddarjalapeno
Cheddar- og jalapenobagel - GI 72 · GL 36 pr. 100 g rosemaryparmesan
Rosmarin-parmesanbagel - +5 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vegansk bagel er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 52 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1.3 g |
| Natrium | 450 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kolesterolfri
- lavt indhold af mættet fedt
- højt glykæmisk indeks
- forarbejdet kornprodukt
- moderat indhold af natrium
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vegansk bagel?
vegansk bagel har et glykæmisk indeks på 72 (Højt) og en glykæmisk belastning på 37 pr. 100 g.
Er vegansk bagel godt for personer med insulinresistens?
vegansk bagel har et højt glykæmisk indeks (72). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af Bagel halvdel har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Bagel halvdel i denne database har Protein lavkulhydrat bagel halvdel den laveste glykæmiske belastning (6 pr. 100 g).
Tjek vegansk bagel i Logi-appen med din portion.
