Slik
1.497 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
birkes-croissant Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Chokolade med sukkerskal Lav GI 49 GL 34 / 100 g 1/10 
Chokoladecroissant Høj GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 chokoladekage med cremefraiche Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Cream cake Høj GI 75 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Dej til wienerbrød Høj GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
granatæblesirup Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 Hasselnødderulle Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Havsalt og eddike chips Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Hindbærfyld Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Hindbærsaftkoncentrat Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Kage med gelé Høj GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Klassiske kartoffelchips Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Mælkechokolade slik Lav GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
mangochutney Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Milka chokolade med hindbær Mellem GI 60 GL 34 / 100 g 2/10 
plum butter Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Salt snack Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 Savarin Høj GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Skildpaddekage Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 Snickers Mellem GI 55 GL 34 / 100 g 1/10 
stegte snackbidder Høj GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Taro marmelade Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Vildbærfyld Mellem GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 butterdejstænger Høj GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Dadler karamel Lav GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 Kirsebærkoncentrat (uden tilsat sukker) Mellem GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 pundkage Mellem GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 
Salt snack Høj GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Stjernechips Høj GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
dadelsirup Lav GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 abrikostærte Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 æblefritter Høj GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Appelsinmarmelade Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Appelsinmuffin Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Bærkage Høj GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Baklava Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Bananmarmelade Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Cheddar linsechips Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Chokoladebrownie Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 Chokoladeklynger Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Churros Høj GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Clif Bar med banan og chokolade Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Cremefyld Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Danish wienerbrød med blommefyld Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Dubai chokoladebar Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 empingkiks Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Figenkonserves Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 Frappuccino-base Høj GI 80 GL 36 / 100 g 1/10 glutenfri brownie Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 grillet riskage med kondenseret mælk Høj GI 80 GL 36 / 100 g 3/10 hasselnøddebund Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Havre- og hirse småkager Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 hel chokoladekage Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Hindbærsyltetøj Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 Industriel pandekage Høj GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Kaffefløde Mellem GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
Kagestykke Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kakaobelægning Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 Kanelsnegle-pålæg Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kastanjecreme Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kiks med jordnøddesmør Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kinesisk jordnøddeslik Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kinesisk jordnøddeslik Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 klidkiks Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 
Klisekiks Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 
Knoppers-vaffel Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 lagkagebund Mellem GI 66 GL 36 / 100 g 3/10 melinjochips Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Multigrain chips Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Myntechokolade Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Oreo-kiks Lav GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Peanøddeslik Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 prinsessetærte Høj GI 75 GL 36 / 100 g 1/10 
Shortbreadbund Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 2.5/10 Siciliansk cassata Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Smørdej Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 smuldret smørdej Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 snackmix Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Sød bolle med skovbær Høj GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Sød chilisauce Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Sprød vaffelbar Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 
Stegt halm Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Tærtebund Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Tartelet Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
tonkabønnepasta Mellem GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Twix Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 1/10 
Ahornsirup Lav GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 
Æbleekstrakt Mellem GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
Citronvalmue mini muffin Mellem GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 donut-base Høj GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 En halv donut Høj GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 ferskensirup Høj GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 
Fuldkornskiks Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Havrebar Mellem GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 hvid ferskensirup Høj GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 kaffekage Mellem GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Klassisk donut Høj GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 Misura kiks Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 tranebærmuffin Mellem GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
