Chokoladecroissant
Høj GI
GL 5.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 34 pr. 100 g
- Energikilde
- Meget høj glykæmisk belastning
Chokoladecroissant har et glykæmisk indeks på 70, højere end almindelig Croissant (67). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 5.1.
Opdateret 12. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 21 pr. 100 g Lower glycemic load and more fiber than the 7Days chocolate croissant.
Fuldkorn speltmel bagt produkt - GL 30 pr. 100 g Thanks to oatmeal and the lack of added sugar, it has a lower GI and positively affects glycemic stability.
Hjemmelavet havregrynskiks - GL 19 pr. 100 g Contains more fiber, less sugar, and has a lower glycemic index compared to the 7Days croissant.
Fuldkornsbananbrød uden sukker
Former af Croissant
- GI 67 · GL 30 pr. 100 g
Croissant - GI 65 · GL 18 pr. 100 g hamcheese
Skinke- og ostecroissant - Sukkerfri chokoladecroissantGI 55 · GL 21 pr. 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · GL 23 pr. 100 g whole
Fuldkornskroissant - GI 65 · GL 36 pr. 100 g yeastwith jam
Danish wienerbrød med blommefyld - GI 65 · GL 39 pr. 100 g shortcrust pastrywith jam
Halvmånebagværk med blommefyld
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chokoladecroissant er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 48 g |
| Sukker (i alt) | 19 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 17 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Energikilde
- Proteinindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
- Meget tilsat sukker
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokoladecroissant?
Chokoladecroissant har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 5.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 34.
Er Chokoladecroissant godt for personer med insulinresistens?
Chokoladecroissant har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Fuldkorn speltmel bagt produkt.
Hvilken form af Croissant har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Croissant i denne database har Skinke- og ostecroissant den laveste glykæmiske belastning (18 pr. 100 g).
Tjek Chokoladecroissant i Logi-appen med din portion.
