Fuldkornsbananbrød uden sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkornsbananbrød uden sukker har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 19 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkornsbananbrød uden sukker blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fuldkornsbananbrød uden sukker er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ ingen tilsat sukker
- ✓ moderat fiberindhold
- ✓ lavt indhold af mættet fedt
- ✗ moderat glykæmisk belastning
- ✗ højere samlet kulhydratindhold
- ✗ forarbejdet kornbase
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 38g |
| Sukker (i alt) | 9g |
| Naturligt | 9.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 4g |
| Mættet | 0.7g |
| Umættet | 3g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkornsbananbrød uden sukker?
Fuldkornsbananbrød uden sukker har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 19 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkornsbananbrød uden sukker godt for personer med insulinresistens?
Fuldkornsbananbrød uden sukker har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fuldkornsbananbrød uden sukker blodsukker?
Fuldkornsbananbrød uden sukker har en glykæmisk belastning på 19 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →