Sukkerfri chokoladecroissant
Mellem GI
GL 21 pr. 100 g
- Lavt indhold af tilsat sukker
- Højt indhold af mættet fedt
Sukkerfri chokoladecroissant har et glykæmisk indeks på 55, lavere end almindelig Croissant (67).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 8 pr. 100 g Denne muffin giver en lignende sød oplevelse, men med et væsentligt lavere GI (28 mod 55) og GL (8 mod 21), hvilket fører til en meget langsommere stigning i blodsukkeret.
Mandelmel gulerodsmuffin (uden tilsat sukker) - GL 4 pr. 100 g Dette giver den ønskede chokoladesmag med en meget lavere glykæmisk påvirkning (GI 20, GL 4) sammenlignet med croissanten.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - GL 1 pr. 100 g Dette er et næringstæt og mættende alternativ, der giver en meget mere stabil glykæmisk respons (GI 20, GL 1) end croissanten.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder
Former af Croissant
- GI 67 · GL 30 pr. 100 g
Croissant - GI 65 · GL 18 pr. 100 g hamcheese
Skinke- og ostecroissant - GI 55 · GL 23 pr. 100 g whole
Fuldkornskroissant - GI 70 · GL 34 pr. 100 g chocolate
Chokoladecroissant - GI 65 · GL 36 pr. 100 g yeastwith jam
Danish wienerbrød med blommefyld - GI 65 · GL 39 pr. 100 g shortcrust pastrywith jam
Halvmånebagværk med blommefyld
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sukkerfri chokoladecroissant er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 38 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 22 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt indhold af tilsat sukker
- Indeholder en vis mængde fibre
- Højt indhold af mættet fedt
- Forarbejdede/raffinerede ingredienser
- Moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sukkerfri chokoladecroissant?
Sukkerfri chokoladecroissant har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 21 pr. 100 g.
Er Sukkerfri chokoladecroissant godt for personer med insulinresistens?
Sukkerfri chokoladecroissant har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel gulerodsmuffin (uden tilsat sukker).
Hvilken form af Croissant har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Croissant i denne database har Skinke- og ostecroissant den laveste glykæmiske belastning (18 pr. 100 g).
Tjek Sukkerfri chokoladecroissant i Logi-appen med din portion.
