Prag-kage

GI 65 · ModeratGL 31 / 100 g1/10

Mellem GI

65 GI

GL 31 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Contains some protein
High sugar content

Prag-kage har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 8. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mandelmel kakaokagebund
GL 3 pr. 100 g Denne kage baseret på mandelmel giver en lignende tekstur og smagsprofil som Prag-kage, men med en væsentligt lavere glykæmisk belastning (3 mod 31), hvilket fører til en meget mindre påvirkning af blodsukkeret.
Avocado chokolademousse (med munkefrugt)
GL 1 pr. 100 g Denne mousse tilbyder en rig, chokoladeagtig oplevelse, der minder om Prag-kage, samtidig med at den glykæmiske belastning holdes ekstremt lav (1 mod 31), hvilket er fremragende for blodsukkerkontrollen.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Prag-kage er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

410

Kalorier

48 g

Kulhydrater

5 g

Protein

22 g

Fedt

per 100g

Kalorier	410 kcal
Kulhydrater	48 g
Sukker (i alt)	34 g
Naturligt	6 g
Tilsat	28 g
Fiber	2.2 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.5 g
Protein	5 g
Fedt	22 g
Mættet	12 g
Umættet	10 g
Natrium	180 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Contains some protein
Provides quick energy
High sugar content
High saturated fat
Ultra-processed

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Prag-kage?

Prag-kage har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 31 pr. 100 g.

Er Prag-kage godt for personer med insulinresistens?

Prag-kage har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel kakaokagebund.

Hvordan påvirker Prag-kage blodsukker?

Prag-kage har en glykæmisk belastning på 31 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Prag-kage i Logi-appen med din portion.