Slik
1.497 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Buchta Høj GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 Buchta Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Cannoli-dej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Chokoladetablet Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 churchkhela Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Citronfyld Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Cupcake Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo chokoladebar Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Figenbarer Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 Gærdej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Havre småkage Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 hvededej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 jordnødde-puffs Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Kanelsnegl Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kartoffelstænger Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Kiev-kage Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiksetopping Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kiwigelé-pulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 Lava cake Høj GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 
Mælkekaramel Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Majsmuffin Mellem GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 Marshmallow-skum Høj GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Milka chokolademuffin Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Muffin Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Olivenolie-pumpe til slik Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Rabarbersirup Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Scone Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 semuljehalva Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Smørbolle med creme Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Snackblanding Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød gærdej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 sukkerfri kiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Te-kage Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 zucchinismåkage med chokoladestykker Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 Angel food cake Mellem GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 Bærsyltetøj Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Blåbærmuffin Høj GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 Bounty bar Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Buttercream Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 Chokolade med rosiner Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 chokoladebonbon Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Chokoladegranola Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Chokoladekiks Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Chokoladesalami Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
chokoladesauce Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Dulce de leche Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Fuglemælk-kage Høj GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Fyld dej Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 fyldt doughnut Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Halvmånebagværk med blommefyld Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Honningristede sesamstænger Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Kage Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 kastanjemarmelade Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kirsebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kopkage Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Mælkechokolade med appelsingelé, jordnødder og rosiner Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mandelbar Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Marcipan slik Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mince pie dej Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Mini kirsebær modne chokolader Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Mocha overtræk Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Puff puff Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Solbærmarmelade Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Sprød kiksestang Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Streusel topping Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 sukker-smørbrød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Te kage Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Tortillachips kornfri Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Vanilje crumble granola Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 Vaniljerulle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Appelsinmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Blomme-chokoladekager Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Cheetos Høj GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
Chokolade smuld Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Figenmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Frugtekstrakt Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Hindbær crunch Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Hindbærgelé Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Jordbærmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Kirsebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers Mellem GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova Høj GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 rød frugtmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 surdejs-cookie med chokoladestykker Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Cheez-It kiks Mellem GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 donutsdej Høj GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 Drue-melasse Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Fiber-vingummi (blandet frugtsmag) Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 friturestegte chokoladevaffler Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 frugtgelé Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 frugtlæder Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
Kunafa-dej Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 lagkage Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Madeleine Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Majskugler med jordnøddesmør Høj GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
Melaske Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
