Kage med gelé
Høj GI
GL 10.2 pr. typisk skive (30 g) · GL 34 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
Kage med gelé har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 10.2.
Opdateret 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Has a significantly lower index and glycemic load, as well as more fiber and protein.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 1 pr. 100 g Contains fewer digestible carbohydrates, a lower GI, and practically no simple sugars.
Mandelmel erythritol-kage - GL 3 pr. 100 g Very low glycemic load, high fiber content, and a beneficial effect on blood sugar levels.
Chiapudding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kage med gelé er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 48 g |
| Sukker (i alt) | 28 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 22 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Tilstedeværelse af protein
- Meget høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kage med gelé?
Kage med gelé har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 10.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 34.
Er Kage med gelé godt for personer med insulinresistens?
Kage med gelé har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Græsk yoghurt med bær og chiafrø.
Hvordan påvirker Kage med gelé blodsukker?
Kage med gelé har en glykæmisk belastning på 34 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kage med gelé i Logi-appen med din portion.
