glutenfri brownie
Mellem GI
GL 36 pr. 100 g
- glutenfri til personer med cøliaki eller glutenfølsomhed
- højt sukkerindhold
glutenfri brownie har et glykæmisk indeks på 65, lavere end almindelig Brownie (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Brownie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
glutenfri brownie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 30 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- glutenfri til personer med cøliaki eller glutenfølsomhed
- indeholder en vis mængde kostfibre
- højt sukkerindhold
- høj glykæmisk belastning
- ultra-forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for glutenfri brownie?
glutenfri brownie har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 36 pr. 100 g.
Er glutenfri brownie godt for personer med insulinresistens?
glutenfri brownie har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Brownie har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Brownie i denne database har Brownie med kokosmel, æg og rå kakaopulver den laveste glykæmiske belastning (8 pr. 100 g).
Tjek glutenfri brownie i Logi-appen med din portion.
