Chokoladebrownie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Chokoladebrownie har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Chokoladebrownie over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Chokoladebrownie er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder protein
- ✓ Indeholder en lille mængde fiber
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 55g |
| Sukker (i alt) | 38g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tilsat | 32g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 20g |
| Mættet | 11g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokoladebrownie?
Chokoladebrownie har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Chokoladebrownie godt for personer med insulinresistens?
Chokoladebrownie har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Chokoladebrownie blodsukker?
Chokoladebrownie har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →