sukkerfri brownie
Lav GI
GL 17.1 pr. 100 g
- Lavere sukkerindhold end en almindelig brownie
- Energietæt og fedtholdig
sukkerfri brownie har et glykæmisk indeks på 45, lavere end almindelig Brownie (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Brownie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
sukkerfri brownie er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Kulhydrater | 38 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavere sukkerindhold end en almindelig brownie
- Kakao kan give polyfenoler
- Moderat fiberindhold
- Energietæt og fedtholdig
- Raffineret mel kan øge blodsukkeret
- Kan indeholde mættet fedt og sødestoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for sukkerfri brownie?
sukkerfri brownie har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 17.1 pr. 100 g.
Er sukkerfri brownie godt for personer med insulinresistens?
sukkerfri brownie har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Brownie har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Brownie i denne database har Brownie med kokosmel, æg og rå kakaopulver den laveste glykæmiske belastning (8 pr. 100 g).
Tjek sukkerfri brownie i Logi-appen med din portion.
