Mørk chokolade sødet med erythritol
Lav GI
GL 3.5 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
Mørk chokolade sødet med erythritol har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig Mørk chokolade med højt fiberindhold (23).
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mørk chokolade med højt fiberindhold
- GI 23 · GL 10.6 pr. 100 g
Mørk chokolade med højt fiberindhold - Usødet chokoladeGI 20 · GL 3 pr. 100 g 100 percent cocoa
- 95% mørk chokoladeGI 20 · GL 4 pr. 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 pr. 100 g shaved85 percent cocoa
Mørk chokolade (85 % kakao, lavt sukkerindhold) - GI 20 · GL 4 pr. 100 g 85 percent
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - GI 23 · GL 11 pr. 100 g mærke: wedel
Wedel mørk chokolade - 70% mørk chokoladeGI 25 · GL 12 pr. 100 g 70% cocoa
- +1 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mørk chokolade sødet med erythritol er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kulhydrater | 35 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Opløselig | 3.6 g |
| Uopløselig | 8.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 36 g |
| Mættet | 21 g |
| Umættet | 15 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af kakaopolyfenoler
- Godt fiberindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Forarbejdet fødevare
- Indeholder sukkeralkoholer (kan give mavegener)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mørk chokolade sødet med erythritol?
Mørk chokolade sødet med erythritol har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3.5 pr. 100 g.
Er Mørk chokolade sødet med erythritol godt for personer med insulinresistens?
Mørk chokolade sødet med erythritol har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mørk chokolade med højt fiberindhold har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mørk chokolade med højt fiberindhold i denne database har Usødet chokolade den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).
Tjek Mørk chokolade sødet med erythritol i Logi-appen med din portion.
