Gulerodskage med fuldkornsspel

GI 35 · LavtGL 3.6 / skive6/10

Lav GI

35 GI

GL 3.6 pr. typisk skive (30 g) · GL 12 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Gulerodskage med fuldkornsspel har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 3.6.

Opdateret 19. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Gulerodskage med fuldkornsspel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

250

Kalorier

35 g

Kulhydrater

5 g

Protein

10 g

Fedt

per 100g

Kalorier	250 kcal
Kulhydrater	35 g
Sukker (i alt)	8 g
Naturligt	8 g
Tilsat	0 g
Fiber	4 g
Opløselig	1.2 g
Uopløselig	2.8 g
Protein	5 g
Fedt	10 g
Mættet	1.5 g
Umættet	7 g
Natrium	180 mg

Forarbejdningsgrad

70%

Højt forarbejdet

Allergener

Indeholder: gluten

Kan indeholde: ægmælktræ nødder

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Gulerodskage med fuldkornsspel?

Gulerodskage med fuldkornsspel har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 3.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 12.

Er Gulerodskage med fuldkornsspel godt for personer med insulinresistens?

Gulerodskage med fuldkornsspel har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Gulerodskage med fuldkornsspel blodsukker?

Gulerodskage med fuldkornsspel har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.