kage med budding og crumble
Høj GI
GL 36 pr. 100 g
- Giver hurtig energi
- Højt sukkerindhold
kage med budding og crumble har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 28. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Dette er et næringstæt alternativ med lavt glykæmisk indeks (GL 1), der tilfredsstiller trangen til noget cremet og sødt uden blodsukkerstigning.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder - GL 8 pr. 100 g Denne udskiftning giver en tilfredsstillende, sprød og sød godbid med en meget mere stabil glykæmisk belastning på 8 sammenlignet med den originale.
Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kage med budding og crumble er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 48 g |
| Sukker (i alt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Giver hurtig energi
- Indeholder lidt calcium fra budding
- Nydes som en lejlighedsvis godbid
- Højt sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Ultra-forarbejdede ingredienser
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kage med budding og crumble?
kage med budding og crumble har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 36 pr. 100 g.
Er kage med budding og crumble godt for personer med insulinresistens?
kage med budding og crumble har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder.
Hvordan påvirker kage med budding og crumble blodsukker?
kage med budding og crumble har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek kage med budding og crumble i Logi-appen med din portion.
