Kakaobelægning
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kakaobelægning har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kakaobelægning over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Kakaobelægning er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget kostfiber
- ✓ Giver hurtig energi
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Ultra-forarbejdede ingredienser
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Kulhydrater | 60g |
| Sukker (i alt) | 55g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 50g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 2.8g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 30g |
| Mættet | 18g |
| Umættet | 10g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kakaobelægning?
Kakaobelægning har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Kakaobelægning godt for personer med insulinresistens?
Kakaobelægning har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Kakaobelægning blodsukker?
Kakaobelægning har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →