Rå kakaopulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Rå kakaopulver har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Rå kakaopulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Rå kakaopulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt fiberindhold
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✗ Moderat indhold af mættet fedt
- ✗ Indeholder naturlige stimulanser (teobromin, koffein)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 228 kcal |
| Kulhydrater | 57.9g |
| Sukker (i alt) | 1.8g |
| Naturligt | 1.8g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 33.2g |
| Opløselig | 7g |
| Uopløselig | 26.2g |
| Protein | 19.6g |
| Fedt | 13.7g |
| Mættet | 8.1g |
| Umættet | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rå kakaopulver?
Rå kakaopulver har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Rå kakaopulver godt for personer med insulinresistens?
Rå kakaopulver har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rå kakaopulver blodsukker?
Rå kakaopulver har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →