Appelsin chia fiber sauce (med erythritol/munkefrugt)
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder naturlige frugtsukre
Appelsin chia fiber sauce (med erythritol/munkefrugt) har et glykæmisk indeks på 20, lavere end almindelig Appelsinsovs (70). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Appelsinsovs
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Appelsin chia fiber sauce (med erythritol/munkefrugt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1.3 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Højt fiberindhold
- Ingen tilsat sukker
- Indeholder naturlige frugtsukre
- Moderat forarbejdning
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Appelsin chia fiber sauce (med erythritol/munkefrugt)?
Appelsin chia fiber sauce (med erythritol/munkefrugt) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Appelsin chia fiber sauce (med erythritol/munkefrugt) godt for personer med insulinresistens?
Appelsin chia fiber sauce (med erythritol/munkefrugt) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Appelsinsovs har den laveste glykæmiske belastning?
Appelsin chia fiber sauce (med erythritol/munkefrugt) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Appelsinsovs i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Appelsin chia fiber sauce (med erythritol/munkefrugt) i Logi-appen med din portion.
