Red velvet kage
Høj GI
GL 41 pr. 100 g
- Giver hurtig energi
- Højt indhold af tilsat sukker
Red velvet kage har et glykæmisk indeks på 75, det samme som almindelig Kagedej (75).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Dette kagealternativ tilbyder en væsentligt lavere glykæmisk belastning (3 mod 41), hvilket giver en lignende dessertoplevelse med minimal påvirkning af blodsukkeret.
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) - Usødet græsk yoghurt med rå kakaonibsGL 2 pr. 100 g Denne erstatning giver en cremet, tilfredsstillende dessertprofil med en meget lav glykæmisk belastning (2) sammenlignet med sukkerholdig formkage.
- GL 8 pr. 100 g Disse tilbyder en sprød, sød godbid med en meget lavere glykæmisk belastning (8) og sunde fedtstoffer, der hjælper med at stabilisere blodsukkerresponsen.
Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker
Former af Kagedej
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Red velvet kage er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 30 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Giver hurtig energi
- Indeholder en vis mængde protein
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet
- Høj glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Red velvet kage?
Red velvet kage har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 41 pr. 100 g.
Er Red velvet kage godt for personer med insulinresistens?
Red velvet kage har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet).
Hvilken form af Kagedej har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kagedej i denne database har Protein-svampekage den laveste glykæmiske belastning (7 pr. 100 g).
Tjek Red velvet kage i Logi-appen med din portion.
