Protein-svampekage
Lav GI
GL 7 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder tilsat sukker
Protein-svampekage har et glykæmisk indeks på 45, lavere end almindelig Kagedej (75).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kagedej
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Protein-svampekage er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt indhold af mættet fedt
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat forarbejdningsniveau
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Protein-svampekage?
Protein-svampekage har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 7 pr. 100 g.
Er Protein-svampekage godt for personer med insulinresistens?
Protein-svampekage har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kagedej har den laveste glykæmiske belastning?
Protein-svampekage har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Kagedej i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek Protein-svampekage i Logi-appen med din portion.
