dadelsirup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
dadelsirup har et glykæmisk indeks på 47, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 31 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer dadelsirup blandt de laveste i glykæmisk indeks.
dadelsirup er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✗ Meget højt samlet sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Begrænset protein og mikronæringsstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 280 kcal |
| Kulhydrater | 75g |
| Sukker (i alt) | 66g |
| Naturligt | 66.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 2.8g |
| Uopløselig | 4.2g |
| Protein | 1.5g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for dadelsirup?
dadelsirup har et glykæmisk indeks på 47, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 31 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er dadelsirup godt for personer med insulinresistens?
dadelsirup har et lavt glykæmisk indeks (47), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker dadelsirup blodsukker?
dadelsirup har en glykæmisk belastning på 31 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →