Yaconsirup
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Forarbejdet produkt
Yaconsirup har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 31. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Yaconsirup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Yaconsirup er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 133 kcal |
| Kulhydrater | 35 g |
| Sukker (i alt) | 25 g |
| Naturligt | 25 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Højt indhold af præbiotiske FOS
- Lavt kalorieindhold
- Forarbejdet produkt
- Indeholder naturlige sukkerarter
- Lavt indhold af protein og fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Yaconsirup?
Yaconsirup har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Yaconsirup godt for personer med insulinresistens?
Yaconsirup har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Yaconsirup har den laveste glykæmiske belastning?
Yaconsirup har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Yaconsirup i denne database (3 pr. 100 g).
Tjek Yaconsirup i Logi-appen med din portion.
