Yacon sirup med chiliinfusion
Lav GI
GL 2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 13 pr. 100 g
- Højt indhold af præbiotisk fiber
- Moderat forarbejdning
Yacon sirup med chiliinfusion har et glykæmisk indeks på 40, højere end almindelig Yaconsirup (10). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.
Opdateret 26. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Yaconsirup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Yacon sirup med chiliinfusion er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 133 kcal |
| Kulhydrater | 32 g |
| Sukker (i alt) | 21 g |
| Naturligt | 21 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af præbiotisk fiber
- Lavt glykæmisk indeks
- Ingen tilsat sukker
- Moderat forarbejdning
- Indeholder naturlige sukkerarter
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Yacon sirup med chiliinfusion?
Yacon sirup med chiliinfusion har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 13.
Er Yacon sirup med chiliinfusion godt for personer med insulinresistens?
Yacon sirup med chiliinfusion har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Yaconsirup har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Yaconsirup i denne database har Yaconsirup den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).
Tjek Yacon sirup med chiliinfusion i Logi-appen med din portion.
