General Tso-sauce
Høj GI
GL 35 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde kostfibre
- højt indhold af tilsat sukker
General Tso-sauce har et glykæmisk indeks på 70 (Højt).
Opdateret 17. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Tamari-ingefærreduktionGL 1 pr. 100 g Denne reduktion giver en væsentligt lavere glykæmisk belastning (GL 1 mod 35), samtidig med at den bevarer den krydrede ingefærprofil fra General Tao-sauce.
- GL 5 pr. 100 g Dette sukkerfattige alternativ reducerer drastisk den glykæmiske belastning (GL 5 mod 35), samtidig med at det efterligner den originale sauces søde og salte karakteristika.
Hjemmelavet wok-sauce med minimalt sødemiddel, reduceret natrium sojasauce og purerede bønner eller dadler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
General Tso-sauce er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 50 g |
| Sukker (i alt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 30 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 1800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde kostfibre
- giver smag i små mængder
- højt indhold af tilsat sukker
- meget højt natriumindhold
- ultra-forarbejdede ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for General Tso-sauce?
General Tso-sauce har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 35 pr. 100 g.
Er General Tso-sauce godt for personer med insulinresistens?
General Tso-sauce har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Tamari-ingefærreduktion.
Hvordan påvirker General Tso-sauce blodsukker?
General Tso-sauce har en glykæmisk belastning på 35 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek General Tso-sauce i Logi-appen med din portion.
