Cream cake
Høj GI
GL 34 pr. 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
Cream cake har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Dette giver en lignende kageoplevelse, mens den drastisk reducerer den glykæmiske belastning fra 34 til 3.
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) - GL 4 pr. 100 g Dette tilbyder en tilfredsstillende, lækker dessertmulighed med en væsentligt lavere glykæmisk påvirkning end flødekage.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - GL 1 pr. 100 g Denne erstatning giver et cremet, sødt alternativ med sunde fedtstoffer og proteiner, der holder den glykæmiske belastning på et minimalt niveau på 1.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Cream cake er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 45 g |
| Sukker (i alt) | 28 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 25 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cream cake?
Cream cake har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 34 pr. 100 g.
Er Cream cake godt for personer med insulinresistens?
Cream cake har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet).
Hvordan påvirker Cream cake blodsukker?
Cream cake har en glykæmisk belastning på 34 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Cream cake i Logi-appen med din portion.
