chokoladekage med cremefraiche
Mellem GI
GL 34 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde kostfibre
- højt indhold af tilsat sukker
chokoladekage med cremefraiche har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Denne kage baseret på mandelmel tilbyder en lignende tekstur og smagsprofil, mens den drastisk reducerer GL fra 34 til 3.
Mandelmel kakaokagebund - GL 10 pr. 100 g Disse brownies giver en rig, chokoladeagtig oplevelse med en væsentligt lavere GL på 10 sammenlignet med den originale kage.
Sorte bønne brownies
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
chokoladekage med cremefraiche er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 52 g |
| Sukker (i alt) | 34 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 28 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 270 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde kostfibre
- giver en lille mængde protein
- højt indhold af tilsat sukker
- højt indhold af mættet fedt
- ultra-forarbejdet fødevare
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for chokoladekage med cremefraiche?
chokoladekage med cremefraiche har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 34 pr. 100 g.
Er chokoladekage med cremefraiche godt for personer med insulinresistens?
chokoladekage med cremefraiche har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel kakaokagebund.
Hvordan påvirker chokoladekage med cremefraiche blodsukker?
chokoladekage med cremefraiche har en glykæmisk belastning på 34 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek chokoladekage med cremefraiche i Logi-appen med din portion.
