chokolade-appelsinkage
Mellem GI
GL 36 pr. 100 g
- Contains some fiber
- High sugar content
chokolade-appelsinkage har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 26. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Dette giver en lignende kageoplevelse, men med en væsentligt lavere glykæmisk belastning (GL) på 3 sammenlignet med 36, hvilket fører til en meget mindre påvirkning af blodsukkeret.
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) - GL 7 pr. 100 g Dette tilbyder den rige chokoladesmag fra den originale kage, mens den glykæmiske belastning reduceres drastisk fra 36 til 4.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
chokolade-appelsinkage er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 35 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 28 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for chokolade-appelsinkage?
chokolade-appelsinkage har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 36 pr. 100 g.
Er chokolade-appelsinkage godt for personer med insulinresistens?
chokolade-appelsinkage har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet).
Hvordan påvirker chokolade-appelsinkage blodsukker?
chokolade-appelsinkage har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek chokolade-appelsinkage i Logi-appen med din portion.
