lagkage med flødeskum
Høj GI
GL 34 pr. 100 g
- Kilde til hurtig energi
- Højt sukkerindhold
lagkage med flødeskum har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 27. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Dette kagealternativ tilbyder en lignende tekstur og oplevelse, mens det drastisk reducerer GL fra 34 til 3.
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) - GL 2 pr. 100 g Dette giver en cremet, sød profil, der minder om kage med flødeskum, men med en væsentligt lavere GL på 2.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 7 pr. 100 g En rig, forkælende godbid, der tilfredsstiller trangen til sødt med en minimal GL på 4.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
lagkage med flødeskum er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 45 g |
| Sukker (i alt) | 28 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 22 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til hurtig energi
- Indeholder en vis mængde protein
- Højt sukkerindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Ultra-forarbejdet
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for lagkage med flødeskum?
lagkage med flødeskum har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 34 pr. 100 g.
Er lagkage med flødeskum godt for personer med insulinresistens?
lagkage med flødeskum har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet).
Hvordan påvirker lagkage med flødeskum blodsukker?
lagkage med flødeskum har en glykæmisk belastning på 34 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek lagkage med flødeskum i Logi-appen med din portion.
