M&ms chokoladekarameller
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
M&ms chokoladekarameller har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer M&ms chokoladekarameller blandt de laveste i glykæmisk indeks.
M&ms chokoladekarameller er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Indeholder en lille mængde fiber
- ✗ Meget højt tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 70g |
| Sukker (i alt) | 65g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 60g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0.7g |
| Uopløselig | 1.5g |
| Protein | 4.5g |
| Fedt | 20g |
| Mættet | 12g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for M&ms chokoladekarameller?
M&ms chokoladekarameller har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er M&ms chokoladekarameller godt for personer med insulinresistens?
M&ms chokoladekarameller har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker M&ms chokoladekarameller blodsukker?
M&ms chokoladekarameller har en glykæmisk belastning på 32 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →