croissant med creme
Høj GI
GL 32 pr. 100 g
- kilde til hurtig energi
- højt sukkerindhold
croissant med creme har et glykæmisk indeks på 70 (Højt).
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 8 pr. 100 g Denne muffin tilbyder en lignende sød oplevelse, men med en væsentligt lavere GL på 8 sammenlignet med 32, hvilket fører til en meget mindre stigning i blodsukkeret.
Mandelmel gulerodsmuffin (uden tilsat sukker) - GL 2 pr. 100 g Denne udskiftning erstatter det høj-glykæmiske bagværk med protein- og fiberrige ingredienser, hvilket resulterer i en meget lav GL på 2, der understøtter et stabilt blodsukkerniveau.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
croissant med creme er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 45 g |
| Sukker (i alt) | 17 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 13 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kilde til hurtig energi
- indeholder en vis mængde protein
- højt sukkerindhold
- højt indhold af raffineret mel
- ultra-forarbejdet fødevare
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for croissant med creme?
croissant med creme har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 32 pr. 100 g.
Er croissant med creme godt for personer med insulinresistens?
croissant med creme har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel gulerodsmuffin (uden tilsat sukker).
Hvordan påvirker croissant med creme blodsukker?
croissant med creme har en glykæmisk belastning på 32 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek croissant med creme i Logi-appen med din portion.
