Fransk toast pind
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fransk toast pind har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Fransk toast pind blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Fransk toast pind kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Har en lille mængde fiber
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Høj i tilsat sukker
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 45g |
| Sukker (i alt) | 13g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 9g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 12g |
| Mættet | 3.5g |
| Umættet | 6g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fransk toast pind?
Fransk toast pind har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Fransk toast pind godt for personer med insulinresistens?
Fransk toast pind har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Fransk toast pind blodsukker?
Fransk toast pind har en glykæmisk belastning på 32 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →