Fødevarer uden jordnødder

6.633 fødevarer

Fødevarer uden jordnødder eller jordnøddederivater, inkl. jordnøddeolie og jordnøddesmør. Træ nødder er en separat allergengruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Peberkorn — 8/10 Pebermynte — 9/10 Pebermynte te — 10/10 Pebermynteolie fortyndet i vand — 10/10 Peberrod flødeost — 4.5/10 Pecorinoost — 5/10 Peperami Original Snack Salami — 4/10 Pepitas — 8.5/10 Pepper jack ost — 6/10 Pepsi Zero — 6/10 Persille- og græskarkernepesto — 8/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto dressing — 6/10 Philadelphia ost — 4.5/10 Pho bouillon — 7/10 Pikok-pølser — 3/10 Pimento ostespread — 3/10 Pink farvestof — 1/10 Pink salt — 2/10 Pink sauce — 2.5/10 Pinot noir vin — 5/10 Piskede æggehvider — 9/10 Pisket flødesovs — 3/10 Pizzost — 5/10 Plantebaseret margarine (uden transfedt) — 4/10 Plantebaseret omega-3 DHA — 7/10 Plantebaseret omega-3 smørepålæg — 3/10 Plantebaseret smør — 4/10 Plantebaseret smøralternativ — 4/10 Planteprotein (isolat) — 5/10 Planteprotein koncentrat — 7/10 Pocheret kalkunbryst — 9/10 pollock — 8.5/10 Pollockfilet — 9/10 pølse — 2/10 Pølse æg bidder — 4/10 pølsepatty — 4/10 Pølseskind — 5/10 Pølsestykke — 3/10 Polsk kielbasa — 3/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Pomaceolie — 3/10 Porterhouse steak — 8/10 Portugisisk friskost — 7/10 Posjeret kullerfilet (uden salt) — 9/10 Prænatal vitamin — 3/10 Prime rib — 4.5/10 Processed Turkey Breast Slice — 4/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Proteinblanding — 6/10 Proteinkilder — 8/10 Proteinkoncentrat — 8/10 Provoloneost — 6/10 Psylliumskaller — 9/10 Psylliumskaller blandet med vand — 10/10 Purløg — 9/10 Purløg — 9/10 Queso blanco — 6/10 Queso curado — 5/10 Queso fresco af komælk og gedemælk — 6/10 Quinoa rejuvelac — 9/10 Rå æblecidereddike med moder — 9/10 Rå bacon — 3/10 Rå blæksprutte — 8/10 Rå fisk — 9/10 Rå kogt skinke — 4/10 Rå rejer — 9/10 Rå rejer — 8/10 Rå torsk — 8/10 Rå valnøddesmør — 8/10 Racletteost — 6/10 Raising Cane's sauce — 2/10 Ranch creme fraiche sauce — 4/10 Raps lecithin — 4/10 Raps-protein — 7/10 Rapsolie — 4/10 Råt oksefedt — 2/10 Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) — 7/10 Reduceret jern — 5/10 reduceret natrium revet hård ost (f.eks. parmesan) — 6/10 Reduceret natrium saltblanding med tilsat kalium — 6/10 Reduceret natronblanding — 6/10 Regnbueørred — 9/10 Reje pasta — 4/10 Rejekraft — 7/10 Remoulade sauce — 3/10 Ren usødet pebermynteekstrakt — 3/10 Renset vand — 8/10 Renset, ikke-kulsyreholdigt vand — 10/10 Requeijãoost — 4/10 Revet ost — 6/10 Ribeye steak — 6/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve canadisk whisky — 1/10 riseddike — 7/10 Risprotein isolat — 5/10 Ristet byg te — 10/10 Ristet græskar- og solsikkefrøblanding — 7.5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.