Mælkechokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Mælkechokolade har et glykæmisk indeks på 42, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Mælkechokolade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Mælkechokolade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Contains trace minerals like magnesium
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ High glycemic load triggers insulin spikes
- ✗ Low fiber and nutrient density
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 535 kcal |
| Kulhydrater | 59g |
| Sukker (i alt) | 52g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 48g |
| Fiber | 3.4g |
| Opløselig | 1.02g |
| Uopløselig | 2.38g |
| Protein | 7.5g |
| Fedt | 30g |
| Mættet | 18g |
| Umættet | 12g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mælkechokolade?
Mælkechokolade har et glykæmisk indeks på 42, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Mælkechokolade godt for personer med insulinresistens?
Mælkechokolade har et lavt glykæmisk indeks (42), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mælkechokolade blodsukker?
Mælkechokolade har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →