Bagte fuldkorn havreknækbrød
Lav GI
GL 28.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 24 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
Bagte fuldkorn havreknækbrød har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 28.8.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Bagte fuldkorn havreknækbrød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagte fuldkorn havreknækbrød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- God proteinkilde
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdet kornprodukt
Allergener
Opskrifter med Bagte fuldkorn havreknækbrød
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte fuldkorn havreknækbrød?
Bagte fuldkorn havreknækbrød har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 28.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 24.
Er Bagte fuldkorn havreknækbrød godt for personer med insulinresistens?
Bagte fuldkorn havreknækbrød har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Bagte fuldkorn havreknækbrød har den laveste glykæmiske belastning?
Bagte fuldkorn havreknækbrød har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Bagte fuldkorn havreknækbrød i denne database (24 pr. 100 g).
Tjek Bagte fuldkorn havreknækbrød i Logi-appen med din portion.
