Ristet korn-drik
Lav GI
GL 57.5 pr. glas (250 g) · GL 23 pr. 100 g
- Koffeinfri
- Middel glykæmisk belastning
Ristet korn-drik har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 57.5.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Relaterede former
- GI 5 · GL 4 pr. 100 g mærke: benefiber
Benefiber pulver - NutraBio Intra Blast pulverGI 60 · GL 12 pr. 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 pr. 100 g mærke: athletic_greens
Grønt pulver - Chokoladepulver til vægtkontrolGI 45 · GL 18 pr. 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 pr. 100 g mesquite
Mesquitepulver - Naturligt tørret hvidløgs- og løgpulverGI 30 · GL 21 pr. 100 g garlic onion blend
- Yokebe chokoladepulverGI 55 · GL 28 pr. 100 g chocolatemærke: yokebe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ristet korn-drik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 75 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Opløselig | 3.6 g |
| Uopløselig | 8.4 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Koffeinfri
- Højt fiberindhold
- Lavt fedtindhold
- Middel glykæmisk belastning
- Let forarbejdede kornprodukter
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ristet korn-drik?
Ristet korn-drik har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 57.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 23.
Er Ristet korn-drik godt for personer med insulinresistens?
Ristet korn-drik har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ristet korn-drik blodsukker?
Ristet korn-drik har en glykæmisk belastning på 23 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Ristet korn-drik i Logi-appen med din portion.
