Yokebe chokoladepulver
Mellem GI
GL 28 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
Yokebe chokoladepulver har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 4 pr. 100 g Dette giver en lignende chokoladesmag, mens den glykæmiske belastning sænkes markant fra 28 til 4.
valleprotein med kokos og kakao - Usødet græsk yoghurt med rå kakaonibsGL 2 pr. 100 g Dette tilbyder et cremet, chokoladeholdigt alternativ med en meget lavere glykæmisk påvirkning (GL 2 mod 28) og et højere proteinindhold.
- Chiagrød med usødet mandelmælk og ristede hasselnødderGL 1 pr. 100 g Dette er en næringstæt erstatning med lavt glykæmisk indeks (GL 1), der giver en tilfredsstillende tekstur og sunde fedtstoffer i stedet for pulveret med højt GL.
Relaterede former
- GI 5 · GL 4 pr. 100 g mærke: benefiber
Benefiber pulver - NutraBio Intra Blast pulverGI 60 · GL 12 pr. 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 pr. 100 g mærke: athletic_greens
Grønt pulver - Chokoladepulver til vægtkontrolGI 45 · GL 18 pr. 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 pr. 100 g mesquite
Mesquitepulver - Naturligt tørret hvidløgs- og løgpulverGI 30 · GL 21 pr. 100 g garlic onion blend
- Ristet korn-drikGI 30 · GL 23 pr. 100 g mærke: caro
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Yokebe chokoladepulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 50 g |
| Sukker (i alt) | 30 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 25 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 1.8 g |
| Uopløselig | 4.2 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder tilsatte vitaminer og mineraler
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet produkt
- Moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Yokebe chokoladepulver?
Yokebe chokoladepulver har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 28 pr. 100 g.
Er Yokebe chokoladepulver godt for personer med insulinresistens?
Yokebe chokoladepulver har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er valleprotein med kokos og kakao.
Hvordan påvirker Yokebe chokoladepulver blodsukker?
Yokebe chokoladepulver har en glykæmisk belastning på 28 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Yokebe chokoladepulver i Logi-appen med din portion.
