Mesquitepulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Mesquitepulver har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Mesquitepulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Mesquitepulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt fiberindhold
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✓ Indeholder planteprotein
- ✗ Moderat naturligt sukkerindhold
- ✗ Lavt indhold af fedtopløselige vitaminer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 35g |
| Naturligt | 35.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 25g |
| Opløselig | 8g |
| Uopløselig | 17g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.2g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mesquitepulver?
Mesquitepulver har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Mesquitepulver godt for personer med insulinresistens?
Mesquitepulver har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mesquitepulver blodsukker?
Mesquitepulver har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →