Grønt pulver
Lav GI
GL 5.1 pr. typisk ske (30 g) · GL 17 pr. 100 g
- Indeholder en række mikronæringsstoffer
- Moderat forarbejdet
Grønt pulver har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk ske (30 g) giver en glykæmisk belastning på 5.1.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
- GI 5 · GL 4 pr. 100 g mærke: benefiber
Benefiber pulver - NutraBio Intra Blast pulverGI 60 · GL 12 pr. 100 g intra workout
- Chokoladepulver til vægtkontrolGI 45 · GL 18 pr. 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 pr. 100 g mesquite
Mesquitepulver - Naturligt tørret hvidløgs- og løgpulverGI 30 · GL 21 pr. 100 g garlic onion blend
- Ristet korn-drikGI 30 · GL 23 pr. 100 g mærke: caro
- Yokebe chokoladepulverGI 55 · GL 28 pr. 100 g chocolatemærke: yokebe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grønt pulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 13 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en række mikronæringsstoffer
- Højt fiberindhold
- Inkluderer probiotika
- Moderat forarbejdet
- Indeholder tilsat sukker
- Højere natriumindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grønt pulver?
Grønt pulver har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk ske (30 g) har en glykæmisk belastning på 5.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 17.
Er Grønt pulver godt for personer med insulinresistens?
Grønt pulver har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Grønt pulver blodsukker?
Grønt pulver har en glykæmisk belastning på 17 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Grønt pulver i Logi-appen med din portion.
