Benefiber pulver
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk teske (5 g) · GL 4 pr. 100 g
- Ekstremt højt fiberindhold
- Meget forarbejdet
Benefiber pulver har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 16. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Relaterede former
- NutraBio Intra Blast pulverGI 60 · GL 12 pr. 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 pr. 100 g mærke: athletic_greens
Grønt pulver - Chokoladepulver til vægtkontrolGI 45 · GL 18 pr. 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 pr. 100 g mesquite
Mesquitepulver - Naturligt tørret hvidløgs- og løgpulverGI 30 · GL 21 pr. 100 g garlic onion blend
- Ristet korn-drikGI 30 · GL 23 pr. 100 g mærke: caro
- Yokebe chokoladepulverGI 55 · GL 28 pr. 100 g chocolatemærke: yokebe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Benefiber pulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kulhydrater | 92 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 85 g |
| Opløselig | 85 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt højt fiberindhold
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Ingen tilsat sukker
- Meget forarbejdet
- Mangler protein og mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Benefiber pulver?
Benefiber pulver har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Benefiber pulver godt for personer med insulinresistens?
Benefiber pulver har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Benefiber pulver blodsukker?
Benefiber pulver har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Benefiber pulver i Logi-appen med din portion.
